Выпадение волос после родов

После рождения ребенка многие молодые мамочки обращают внимание, что у них начинают выпадать волосы.

Содержание:

1. Основные причины
2. Когда пора к врачу
3. Восстановление шевелюры
4. Делайте маски
5. Принимайте витамины
6. Профессиональные средства
7. Отзывы о лечении

Фото:

У некоторых проблема имеет довольно внушительные масштабы.

Основные причины

Причины выпадения волос после родов во многом обусловлены естественными процессами, происходящими в женском организме. Но образ жизни также играет немаловажную роль. Прежде чем начать лечение алопеции, определитесь, что ее вызвало. Это может быть:

1. Гормональный дисбаланс. Во время беременности синтез гормона эстрогена увеличивается многократно. Под действием этого гормона женский организм омолаживается. После родов же этот процесс идет в обратную сторону. Если причина обусловлена именно гормонами, то вопрос, как остановить выпадение, через время решится сам собой. Единственное, что требуется от женщины – это вести правильный образ жизни, применять различные косметические средства или домашние маски для шевелюры.
2. Стресс. Стоит ли говорить, что рождение ребенка – это огромный стресс для женщины как в физическом, так и эмоциональном плане. Адаптация к новой роли, множество забот, отсутствие полноценного сна – все это истощает внутренний резерв организма. Поэтому состояние кожи и волос может ухудшиться, а иммунитет – ослабиться.
3. Дефицит витаминов и полезных элементов. У кормящих мам все полезные вещества, полученные из пищи, делятся на двоих: на мать и ребенка. Поэтому потребность в них возрастает.

Когда пора к врачу

[ads-mob-2]
[ads-pc-2]
Обычно выпадение волос заканчивается через 6 месяцев после родов. Однако в некоторых случаях проблема настолько сильная или носит продолжительный характер, что необходима помощь специалиста. Что делать в этом случае? Посетить трихолога. Так, он просто необходим, если:

• прошло уже более полугода после рождения ребенка, а пряди продолжают выпадать;
• на голове появились залысины;
• вместе с облысением вы стали чувствовать себя хуже.

В тех случаях, когда очень сильное алопеция после родов сопровождается угнетенным настроением, отеками конечностей, зудом, рекомендуется посетить эндокринолога, проверить состояние щитовидной железы.

Процессы могут быть вызваны недостаточной функцией щитовидки или гипотиреозом вследствие нехватки йода. Лечение этого состояния необходимо проводить под контролем врача.

Только после качественной диагностики и выявления причин повреждения шевелюры можно приступать к лечению.

Восстановление шевелюры

Сразу оговоримся, что выпадение волос после родов устранить полностью не удастся. Те пряди, которые должны выпасть – выпадут, и все тут. Однако это вовсе не значит, что вам не стоит искать способы укрепить шевелюру.

Лучшее, что вы можете сделать в данной ситуации – отнестись к своим локонам с повышенным вниманием, узнать, какие пить витамины, а также какие есть проверенные средства способы восстановить волосы.

Не расчесывайте влажные пряди, не стягивайте их в тугой хвост, откажитесь от жестких расчесок. Скажите на время «нет» фенам, утюжкам, стайлерам. Также не стоит пока окрашивать пряди, делать химическую завивку.

Откажитесь на время от шампуней и бальзамов, содержащих агрессивные компоненты. Они дают хороший результат лишь в краткосрочной перспективе, на самом же деле — сушат кожу головы и локоны, делают их ломкими, слабыми.

При выпадении волос приобретите в аптеке специальные ухаживающие средства, направленные на борьбу с облысением. Их активные компоненты не противопоказаны при грудном вскармливании. Вместе с тем, усиливают приток крови к голове, стимулируя рост волос.

Делайте маски

[ads-mob-3]
[ads-pc-3]
Также эффективны маски. Их легко сделать в домашних условиях, а их приготовление не отнимет у молодой мамочки много времени.

• бесцветная хна – прекрасный природный источник энергии и здоровья, придаст шевелюре красивый блеск, укрепит, не вызовет аллергический реакций;
• горчичная маска: горчичный порошок, немного молока, свежее яйцо – вернет волосам силу, активизирует рост, зарядит их энергией;
• кефирная маска – хорошо увлажняет, питает локоны;
• смесь из овсяных хлопьев, молока и яйца – делает шевелюру здоровой, придает объем и силу;
• яичная маска – вернет свежесть, упругость и силу.

Принимайте витамины

Вы не знаете, что делать, если у вас после родов начали выпадать волосы? В первую очередь сбалансируйте рацион. Пища – главный источник полезных веществ и витаминов. Непременно включите в рацион:

• белок;
• кальций;
• фрукты;
• растительные масла;
• овощи.

Не лишней будет поддержка организма с помощью витаминно-минеральных комплексов. Тем более что кормящим матерям приходится отказывать себе во многих необходимых продуктах или сводить их количество к минимуму.

Если у вас после родов стали сильно выпадать волосы, молодой мамочке просто необходимы витамины А, Е, D, группы В, а также микроэлементы: селен, магний, хром, железо, цинк.

Конечно, принимать все эти компоненты по отдельности очень неудобно. Поэтому для удобства женщин существуют витаминно-минеральные комплексы. Их часто советуют врачи не как лечение, а в качестве дополнительной меры от выпадения волос после родов.

Давайте посмотрим, какие из них наиболее популярны:

Профессиональные средства

На форумах о беременности и родах можно увидеть, что многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос после родов, пытаются найти, что делать для ее устранения.

Некоторые обращаются за помощью к профессиональным средствам: шампуням, бальзамам, маскам. Согласно отзывам, можно составить рейтинг лучших:

1. Бальзам Ревлон. Средство не содержит химикатов, поэтому может использоваться во время беременности и кормления грудью.
2. Средства Сенко – разработаны специально для поврежденной шевелюры.
3. Косметика Шварцкопф – предлагает множество вспомогательных средств тем, кто не знает, как остановить выпадение локонов.

Если вы хотите достичь быстрого результата, хорошо зарекомендовала себя косметика с содержанием никотиновой кислоты. Однако прежде чем ее использовать, необходимо проконсультироваться с врачом.

Отзывы о лечении

Виола Таранова:

У меня после родов волосы так сильно выпадали, что я переживала, что останусь лысой. Перелопатив массу информации, набрела на форум Комаровского и там нашла ответ, что делать. Одна девушка посоветовала настойку Капсиол – лечебную, на перце. Мне она действительно сильно помогла. Плюс я также принимала витамины Элевит Пронаталь.

Светлана Липецкая:

У меня выпадение волосков началось еще при беременности, а после рождения малыша только усилилось. Лечилась постоянно – результата не было. Врачи назначали мне разные таблетки и ампулы, даже к иглорефлексотерапии прибегала – не помогло. Дошло до того, что на голове небольшие залысины появились. Нашла опытного трихолога, она мне посоветовала хрономедицину – лечение биоритмами. Денег и времени ушло на лечение много, но моя шевелюра через несколько лет восстановилась.

Вернуться к описанию

Екатерина Маевская:

Я после родов чуть лысая не осталась. Решила, что нужно срочно что-то делать. Мне помогло полное изменение образа жизни и рациона. Я включила в питание орехи, рыбу, творог, пила много воды. Сменила шампунь – заменила на натуральный, втирала репейное, кокосовое масло, делала маску из меда и яйца. Через некоторое время заметила результат – начали расти мелкие волоски. Наконец-то я вздохнула спокойно.